La Fibromialgia (FM) è una sindrome dolorosa cronica, di natura non infiammatoria, catalogata come patologia reumatica extrarticolare, il cui sintomo principale è rappresentato dal dolore diffuso a carico del tessuto connettivo di tutto il corpo e in particolare muscoli, tendini, nervi. Si stima che colpisca tra l’1 e il 3% circa della popolazione mondiale (in […]
Le attività della vita quotidiana sono spesso la prima causa di quei sovraccarichi che porteranno alla nascita del dolore e ne renderanno più difficile la risoluzione se non corretti! Durante i lavori domestici è necessario spesso il sollevamento di pesi e il mantenimento di posizioni statiche prolungate, sapere come gestire la colonna in tutte queste […]
Sappiamo tutti quanto sia importante praticare attività sportiva regolarmente, sia per la salute del nostro corpo che per quella della nostra mente: coloro che sono fisicamente attivi, infatti, tendono a vivere più a lungo e ad avere vite più sane. La ricerca mostra che svolgere moderata attività fisica, come 30 minuti al giorno di camminata […]
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