Med Postural

Med Postural è l’allenamento specializzato che utilizza il movimento equilibrato e consapevole, la respirazione e il rilassamento neuro-muscolare per migliorare le funzioni motorie e la postura. Indicato per il recupero della forma fisica dopo un intervento o a chi vuole risolvere problemi e dolori derivanti da abitudini posturali non corrette o da vecchi traumi non risolti.

La ginnastica posturale è inoltre indispensabile per prevenire dolori e fastidi che, specialmente con l’avanzare dell’età, iniziano a manifestarsi soprattutto nei soggetti che hanno fatto poco sport nel corso della loro vita.

 

Tra i diversi benefici, i principali sono l’elasticità e la mobilità.

Inoltre, permette alla colonna vertebrale di essere alleviata dalle tensioni e in questo modo si evitano disturbi generali e di disagio. Adottando una postura adeguata saremo in grado di evitare lesioni e dolori articolari. Questi allenamenti ci permettono anche di avere un miglior tono muscolare e di ottenere un respiro migliore e soprattutto una migliore consapevolezza del nostro corpo.

 

I nostri tecnici specializzati, con l’aiuto della tecnologia innovativa ed avanzata Walker View by TecnoBody, sapranno accompagnarti all’interno di un allenamento costruito su misura per Te, attraverso un metodo di lavoro che mira al tuo Benessere e alla tua Salute.