Allenarsi correttamente e in sicurezza è essenziale! Eseguire gli esercizi ed avere un allenamento con una programmazione è indispensabile per avere un risultato. Per questo è bene avere un punto di riferimento di un esperto, una figura che potrà aiutare nell’impostazione di un allenamento specifico per l’esigenza di ogni persona in base all’obiettivo. Il POSTURAL COACH è chi fa al caso vostro!
Il “classico” Personal Trainer è nato ed è rimasto nell’immaginario comune, come colui che si occupa prevalentemente di preparazione atletica o body building. Il Postural Coach è la figura professionale che si occupa di rieducazione motoria e funzionale pre-post infortunio e soprattutto di GINNASTICA POSTURALE.
Il Postural Coach offre un servizio ad un bisogno molto specifico e affidarsi a lui significa assicurarsi un professionista adatto alle proprie esigenze e al proprio stato attuale, in modo che si possa costruire una programmazione su misura per ogni persona.
Ci sono diverse ragioni per scegliere un postural coach:
– per allenarsi ci vuole un percorso personalizzato in base alla propria condizione fisica, cosa impossibile da sapere facendo un allenamento ”fai da te”, un Postural Coach una volta individuato i punti di debolezza del cliente struttura un programma adatto per lui;
– il Postural Coach è un esperto in grado di programmare e capire cosa serve alla persona che ha di fronte in base al suo obiettivo e alle sue esigenze, non fa niente a caso, ma le sue conoscenze sono tutte di base scientifica e sono tutte certificate;
– l’occhio e l’esperienza del Postural Coach serve soprattutto a correggere tutti quei disequilibri motori e funzionali che nel tempo potrebbero portare a qualcosa di davvero dannoso per la salute del cliente;
– affidarsi al Postural Coach significa anche ottimizzare i tempi per raggiungere gli obiettivi e in maniera sicura, avendo anche la possibilità di avere una certa flessibilità negli orari in base agli impegni, imparando così anche ad essere più costanti;
– un buon Postural Coach non si limita a mostrare gli esercizi, ma educa il cliente ad uno stile di vita sano raccomandando buone abitudini e sconsigliando soprattutto atteggiamenti posturali scorretti durante la seduta d’allenamento e nella vita quotidiana.
In Medical Fitness, un centro situato a Pontida che ha l’obiettivo di migliorare la salute attraverso il movimento esiste un’area chiamata MED POSTURAL interamente dedicata al POSTURAL COACHING, in modo più specifico all’ALLENAMENTO FUNZIONALE e alla GINNASTICA POSTURALE.
Il metodo MED POSTURAL inizia con una attenta valutazione della persona attraverso un’analisi posturale e del cammino computerizzata con utilizzo di WALKER VIEW TECNOBODY e segue con un test di mobilità e stabilità grazie al FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN, uno dei metodi più innovativi e più certificati che si possono trovare in circolazione per valutare disfunzioni corporee. Dopo aver valutato la condizione iniziale della Persona, viene creato un percorso di correzione posturale utilizzando esercizi correttivi con feedback visivo digitale. A questo si aggiunge l’utilizzo di speciali panche WELLBACK SYSTEM che favoriscono l’allungamento e lo scarico lombare e cervicale. La ciliegina sulla torta è la tecnologia ad infrarosso FIRFLOW, speciali materassini che generano calore grazie ad un campo elettromagnetico simile a quello dei raggi solari benefici. Eseguendo esercizi su questi materassini è possibile accelerare il miglioramento di elasticità dei tessuti muscolari migliorando la circolazione nelle zone più rigide.
Se soffrite di disturbi nella zona cervicale e/o lombare, se possedete un obiettivo specifico e/o se volete semplicemente una maggiore attenzione durante la seduta d’allenamento, MED POSTURAL è quello che fa per voi.
Lo staff MED POSTURAL vi aspetta.
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