Therapy

La fisioterapia come PREVENZIONE

Lo scopo principale del fisioterapista è sia quello di prevenire che quello di curare delle difficoltà motorie, presentatesi in seguito ad un trauma oppure dovuti ad altre cause: fisiologiche e posturali.

Il lavoro di prevenzione lo può fare quando identifica delle abitudini scorrette, spesso posturali, che in futuro potrebbero diventare patologiche. Negli atleti invece la prevenzione consiste nell’allenamento della propriocezione e nel rinforzo muscolare mirato per prevenire gli infortuni.

La fisioterapia come CURA

Nella realtà dei fatti sono poche le persone che si rivolgono al fisioterapista in un’ottica di prevenzione. Sono invece molte purtroppo, quelle che si rivolgono a lui (o lei) dopo l’insorgere di un dolore acuto oppure prolungato nel tempo e quindi dopo il manifestarsi della patologia. A questo punto si parla di cura e non più di prevenzione.

Per capire cosa si intende per “molte persone” basta sapere che, secondo la ricerca Global Pain Index,“il dolore muscolo-scheletrico affligge il 91% degli italiani, con circa 4 persone su 10 (40%) che ne soffrono settimanalmente”.

Buona parte di questo dolore è riconducibile al mal di schiena, che è anche la terza causa di assenza dal lavoro in Italia.

Per la cura della patologia il fisioterapista può praticare diverse terapie (manuali o strumentali) o lavorare in sala riabilitativa, per ridurre il dolore e far recuperare al paziente la capacità motoria. Il fisioterapista individua la terapia o le terapie più adatte in base alla causa della limitazione e segue il paziente durante tutto il percorso di recupero.

QUANDO RIVOLGERSI AL FISIOTERAPISTA

I campi d’azione di un fisioterapista sono moltissimi. La prima distinzione va fatta tra patologie ortopediche dell’apparato muscolo scheletrico e patologie di origine neurologica. All’interno del primo ambito ci sono i traumi e gli infortuni, le patologie croniche e quelle degenerative, i difetti di postura. Quello che hanno in comune tutte queste patologie in genere è il manifestarsi del dolore con una conseguente limitazione nell’eseguire le attività quotidiane.

Il lavoro del fisioterapista ha un enorme valore non solo per chi pratica sport, ma anche per qualsiasi altra persona. Attualmente esiste una tendenza in continua crescita per la pratica dello sport, sia da soli che in gruppo ed aumenta la percentuale di persone che cercano di migliorare la propria qualità di vita. Per questo, è interessante spiegare i motivi per i quali è importante andare dal fisioterapista.

• Problemi muscolari e tendinei: le lesioni muscolari sportive o derivate da interventi e trattamenti chirurgici e le probleatiche tendinee sono le cause più comuni delle visite dal fisioterapista per richiedere il suo intervento. Questo professionista sanitario ha studiato ed è preparato, oltre che autorizzato, per utilizzare tecniche non farmacologiche per effettuare la riabilitazione fisica dei suoi pazienti.

• Disequilibri posturali: la percentuale di persone che soffrono di problemi e dolori di schiena dovuti ad una postura scorretta è molto elevata. Passiamo molte ore seduti davanti ad un computer o davanti allo schermo di un cellulare e non ci rendiamo nemmeno conto di quanto ci faccia male. Le “cattive posture” generano dolori lombari e cervicali che possono evolvere e transformarsi in complicazioni di maggiore gravità e complessità in futuro.

• Allenamento físico adeguato: fare esercizio è ottimo per la salute, ma se non viene fatto in modo corretto può provocare danni che possono essere irreversibili. Trovare un fisioterapista che ti possa aiutare con un piano di esercizi equilibrato, studiato a fondo ed adeguato a te, è l’opzione più semplice per evitare problemi.

• Revisione: tutti noi, in un modo o nell’altro, commettiamo errori o assumiamo posture che danneggiano la nostra salute. Un fisioterapista, con un check up periodico, ci permetterà di sapere se stiamo bene e se compiamo correttamente le attività del nostro quotidiano.