Il gonfiore intestinale è causato da un’abnorme produzione di gas ed è figlio di alcuni fattori specifici come l’alterazione della microflora intestinale e ritmi di evacuazione irregolari. In particolare, quasi tutto il gas presente nell’intestino viene prodotto per effetto della fermentazione delle sostanze ingerite (carboidrati, aminoacidi, farmaci).
Il disturbo può essere scatenato anche da stress e stati ansiosi. Spesso le persone affette da lievi disordini dell’alimentazione (abitudini sbagliate come mangiare continuamente e/o fuori pasto e alimenti sbagliati) vivono situazioni di stress che possono sfociare in gonfiore addominale e meteorismo.
Altro fattore predisponente è l’arrivo della stagione autunnale. Per la stragrande maggioranza dei casi la causa non è la pancia stessa, ma nasce altrove, di solito nel fegato oppure nel pancreas.
Funzione del pancreas e del fegato
Il pancreas è una grossa ghiandola che si trova nell’addome, occupando la parte sinistra, rispetto al fegato che si trova nella parte destra. Funzione principale del pancreas è quella di controllare l’equilibrio del glucosio nel circolo ematico del sangue. Il fegato invece è una ghiandola – la più grande del corpo umano – fondamentale per il metabolismo. È collegata all’apparato digerente e svolge molteplici funzioni non solo utili alla digestione, ma anche alla difesa dell’organismo e all’eliminazione delle sostanze tossiche.
Perché il fegato e il pancreas?
È semplicemente una questione di meridiani. Il meridiano del fegato e quello del pancreas vanno in parallelo per gran parte del loro percorso e passano nella pancia. Quando questi due organi sono tesi o congestionati, si crea un blocco nel meridiano che disturba la pancia. La zona del plesso solare, dove sono situati questi organi, è quella più centrale del corpo e più sensibile agli alimenti contraenti, alimenti yang, come il cibo di origine animale e i prodotti da forno. Il consumo di queste categorie di alimenti è in costante aumento nella società contemporanea e questa tendenza è la principale causa di questa “epidemia della pancia gonfia”. Un’altra possibile causa può riguardare anche i vecchi accumuli, che possono provocare problemi in persone che oggi non mangiano più questi alimenti (o ne mangiano molti meno).
Perché questa stagione?
Questa è la stagione che predispone a certi tipi di problemi legati al fegato (fra cui la pancia gonfia) perché l’energia della natura va contro la natura energetica del fegato. Il fegato è in armonia con l’energia della primavera, l’energia dell’apertura, dell’inizio e della crescita. L’autunno è il momento di chiusura e l’energia scende verso il centro. La fine dell’estate e l’inizio dell’autunno hanno una qualità che viene paragonata al simbolo “Terra” nella medicina orientale, un’energia che stimola il pancreas ma che abbandona il fegato e lo fa soffrire. La qualità che caratterizza la primavera corrisponde al simbolo “Legno”, che rappresenta crescita e movimento verticale. È interessante notare che ogni minuto un terzo del nostro sangue sale verticalmente attraverso il fegato – rispecchiando proprio l’energia della primavera.
Seguendo questa logica e conoscendo il percorso dei meridiani, possiamo intuire che il gonfiore alla pancia che si manifesta in questa stagione molto probabilmente ha a che fare con il fegato. Questo tipo di gonfiore si riconosce dal fatto che la pancia è piatta al mattino ma lievita gradualmente durante il pomeriggio e soprattutto dopo cena. Il gonfiore del pancreas può manifestarsi in qualsiasi momento e trasforma una pancia in un “tamburo”. È più che possibile che una persona soffra di entrambi i tipi di gonfiore alla pancia e debba quindi sanare sia il fegato sia il pancreas.
Cosa fare?
In presenza di questi sintomi, prima di tutto è fondamentale avere il parere del medico per capire che non ci sia la presenza di una patologia o un’intolleranza alimentare; valutare l’opportunità di correggere il regime alimentare, assumendo uno stile di vita sano attraverso il movimento, associato all’utilizzo di tecniche di rilassamento che portano ad un riequilibrio energetico.
In questi casi, infatti, la riflessologia plantare si rivela particolarmente risolutiva nel trattamento del pancreas in associazione con la milza secondo il sistema di interazione degli organi ed è anche trattato quando si fa un lavoro completo su tutto il sistema endocrino.
Med Equilibrium Wellness Studio
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